鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼きと和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き | 和生菓子・和半生菓子類 げっぺい | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 20.9 | 36.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 33.2 | 4.2 | 29 | g | | たんぱく質 | 38.8 | 4.7 | 34.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 8.3 | -5.5 | g | | コレステロール | 120 | (Tr) | 120 | mg | | 脂質 | 3.3 | 8.5 | -5.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 67.1 | -67 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 62.6 | -62.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 64.1 | -59.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 65.5 | -65.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 0.4 | 1.3 | g | | ナトリウム | 73 | 2 | 71 | mg | | カリウム | 570 | 64 | 506 | mg | | カルシウム | 7 | 41 | -34 | mg | | マグネシウム | 47 | 24 | 23 | mg | | リン | 340 | 64 | 276 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.53 | -0.52 | mg | | ヨウ素 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | セレン | 29 | 1 | 28 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 4 | 36 | -32 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 0 | 14 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 29 | 2 | 27 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.05 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.03 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 18 | 0.5 | 17.5 | mg | | ナイアシン当量 | 27 | 1.5 | 25.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.66 | 0.06 | 0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 18 | 8 | 10 | μg | | パントテン酸 | 2.58 | 0.23 | 2.35 | mg | | ビオチン | 5.3 | 1.1 | 4.2 | μg | | ビタミンC | 4 | 0 | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの | あん（小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等）入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |