鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分55.194.4-39.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質29.20.328.9 g
たんぱく質34.70.434.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.48.4 g
コレステロール1200120 mg
脂質9.1Tr9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.7-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.832.8 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.5-4.4 g
有機酸0 g
灰分1.60.51.1 g
ナトリウム651451 mg
カリウム510210300 mg
カルシウム624-18 mg
マグネシウム40931 mg
リン30018282 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン2828 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール27027 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量27027 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK44044 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン170.216.8 mg
ナイアシン当量240.323.7 mg
ビタミンB60.60.030.57 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1738-21 μg
パントテン酸2.510.12.41 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC39-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名:ブロイラー根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク