鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼きと香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 55.1 | 57.2 | -2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 29.2 | 6.9 | 22.3 | g | | たんぱく質 | 34.7 | 7.6 | 27.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | 15.9 | -7.5 | g | | コレステロール | 120 | (Tr) | 120 | mg | | 脂質 | 9.1 | 16 | -6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 5.1 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 5.1 | -5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 14.7 | -8.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 12.7 | -12.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.3 | -3.7 | g | | ナトリウム | 65 | 1600 | -1535 | mg | | カリウム | 510 | 190 | 320 | mg | | カルシウム | 6 | 130 | -124 | mg | | マグネシウム | 40 | 110 | -70 | mg | | リン | 300 | 260 | 40 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.62 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 28 | 87 | -59 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 3 | 17 | -14 | μg | | レチノール | 27 | 0 | 27 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 27 | 3 | 24 | μg | | ビタミンD | 0.1 | (Tr) | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 44 | 5 | 39 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.32 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.05 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 17 | 1.8 | 15.2 | mg | | ナイアシン当量 | 24 | 3 | 21 | mg | | ビタミンB6 | 0.6 | 0.14 | 0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 16 | 1 | μg | | パントテン酸 | 2.51 | 0.28 | 2.23 | mg | | ビオチン | 5.4 | 23 | -17.6 | μg | | ビタミンC | 3 | Tr | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.1 | -3.9 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |