鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分55.142.612.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質29.28.720.5 g
たんぱく質34.79.725 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.435.4 g
コレステロール1200120 mg
脂質9.136.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.833.3-27.5 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.137.9-37.8 g
有機酸0 g
灰分1.66.8-5.2 g
ナトリウム652400-2335 mg
カリウム510340170 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム40328 mg
リン300130170 mg
0.43.4-3 mg
亜鉛10.90.1 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン28226 μg
クロム12-1 μg
モリブデン333-30 μg
レチノール27027 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量27027 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.50.30.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13-2.9 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK44836 μg
ビタミンB10.120.050.07 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン171.515.5 mg
ナイアシン当量243.520.5 mg
ビタミンB60.60.040.56 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸1721-4 μg
パントテン酸2.51Tr2.51 mg
ビオチン5.45.40 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.26.1-5.9 g
備考別名:ブロイラー別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク