鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼きと茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 55.1 | 3.1 | 52 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 29.2 | 22.7 | 6.5 | g | | たんぱく質 | 34.7 | 29.1 | 5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.4 | | 8.4 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 9.1 | 4.1 | 5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 6.4 | -0.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 43.9 | -43.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 43.9 | -43.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.3 | -4.7 | g | | ナトリウム | 65 | 11 | 54 | mg | | カリウム | 510 | 2800 | -2290 | mg | | カルシウム | 6 | 390 | -384 | mg | | マグネシウム | 40 | 210 | -170 | mg | | リン | 300 | 410 | -110 | mg | | 鉄 | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 4.3 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.84 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.01 | 71 | -70.99 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 28 | | 28 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 27 | 0 | 27 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 21000 | -21000 | μg | | レチノール活性当量 | 27 | 1800 | -1773 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 16 | -15.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 44 | 4000 | -3956 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.3 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 1.16 | -0.99 | mg | | ナイアシン | 17 | 6 | 11 | mg | | ナイアシン当量 | 24 | 14 | 10 | mg | | ビタミンB6 | 0.6 | 0.69 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 17 | 1000 | -983 | μg | | パントテン酸 | 2.51 | 4.1 | -1.59 | mg | | ビオチン | 5.4 | | 5.4 | μg | | ビタミンC | 3 | 110 | -107 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |