鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき と鶏卵 全卵 乾燥全卵の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき と鶏卵 全卵 乾燥全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 68.9 | 4.5 | 64.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.7 | 42.3 | -25.6 | g | | たんぱく質 | 18.2 | 49.1 | -30.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.1 | 35.3 | -23.2 | g | | コレステロール | 100 | 1500 | -1400 | mg | | 脂質 | 12.8 | 42 | -29.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.6 | 13.7 | -12.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.2 | -3.4 | g | | ナトリウム | 80 | 490 | -410 | mg | | カリウム | 230 | 560 | -330 | mg | | カルシウム | 10 | 210 | -200 | mg | | マグネシウム | 19 | 35 | -16 | mg | | リン | 150 | 700 | -550 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2 | -1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | マンガン | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 44 | 420 | -376 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 52 | -52 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 44 | 420 | -376 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 3.3 | -3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 6.6 | -6.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 39 | 56 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 1.24 | -1.14 | mg | | ナイアシン | 6.9 | 0.2 | 6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 12 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | 0.21 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | μg | | 葉酸 | 12 | 180 | -168 | μg | | パントテン酸 | 0.89 | 0.13 | 0.76 | mg | | ビオチン | 3.1 | | 3.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.2 | -1 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
廃棄部位： 骨 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |