鳥肉類 かも あひる 皮 生 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
鳥肉類 かも あひる 皮 生とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 かも あひる 皮 生 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 41.3 | 2.4 | 38.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 22.6 | -15 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 23.3 | -16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 42.9 | 51.8 | -8.9 | g | | コレステロール | 79 | 0 | 79 | mg | | 脂質 | 45.8 | 53.2 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 8.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 8.3 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 10.6 | -2.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.5 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 18.3 | -18.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.8 | -2.5 | g | | ナトリウム | 42 | 120 | -78 | mg | | カリウム | 84 | 700 | -616 | mg | | カルシウム | 5 | 50 | -45 | mg | | マグネシウム | 5 | 190 | -185 | mg | | リン | 59 | 380 | -321 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.1 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.64 | -0.61 | mg | | マンガン | 0 | 2.81 | -2.81 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 10 | 5 | 5 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 68 | -67 | μg | | レチノール | 140 | 0 | 140 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | Tr | 140 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.9 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 3.3 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 70 | Tr | 70 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.2 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 17 | -15.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 21 | -18.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | 葉酸 | 5 | 98 | -93 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 2.42 | -2.15 | mg | | ビオチン | 1.5 | 96 | -94.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 皮下脂肪を含んだもの | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |