鳥肉類 かも あひる 皮 生 と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
鳥肉類 かも あひる 皮 生と香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 かも あひる 皮 生 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 41.3 | 57.2 | -15.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 6.9 | 0.7 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 7.6 | -0.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 42.9 | 15.9 | 27 | g | | コレステロール | 79 | (Tr) | 79 | mg | | 脂質 | 45.8 | 16 | 29.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 14.7 | -6.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 12.7 | -12.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 5.3 | -5 | g | | ナトリウム | 42 | 1600 | -1558 | mg | | カリウム | 84 | 190 | -106 | mg | | カルシウム | 5 | 130 | -125 | mg | | マグネシウム | 5 | 110 | -105 | mg | | リン | 59 | 260 | -201 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | マンガン | 0 | 0.62 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 10 | 87 | -77 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 17 | -16 | μg | | レチノール | 140 | 0 | 140 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 3 | 137 | μg | | ビタミンD | 1.4 | (Tr) | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 70 | 5 | 65 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.32 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1.8 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 3 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 5 | 16 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.28 | -0.01 | mg | | ビオチン | 1.5 | 23 | -21.5 | μg | | ビタミンC | 2 | Tr | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.1 | -4 | g | | 備考 | 皮下脂肪を含んだもの | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |