鳥肉類 かも あひる 皮 生 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

鳥肉類 かも あひる 皮 生菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 かも あひる 皮 生菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分41.337.43.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.66.11.5 g
たんぱく質7.36.80.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量42.93.439.5 g
コレステロール791762 mg
脂質45.83.742.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)052.5-52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)048.8-48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.949.2-41.3 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物051.4-51.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム42130-88 mg
カリウム84110-26 mg
カルシウム522-17 mg
マグネシウム518-13 mg
リン5966-7 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.70.70 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン00.26-0.26 mg
ヨウ素220 μg
セレン1013-3 μg
クロム110 μg
モリブデン128-27 μg
レチノール14010130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD1.40.21.2 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK70367 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン1.40.50.9 mg
ナイアシン当量2.11.70.4 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.80.10.7 μg
葉酸531-26 μg
パントテン酸0.270.41-0.14 mg
ビオチン1.53.5-2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考皮下脂肪を含んだものデコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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