畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き と（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きと（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 53.5 | 80.6 | -27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 0.7 | 24.3 | g | | たんぱく質 | 28.6 | 1 | 27.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.4 | 3.3 | 15.1 | g | | コレステロール | 99 | 0 | 99 | mg | | 脂質 | 20.3 | 3.5 | 16.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 8.2 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 8.1 | -7.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 12.9 | -10.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 13.9 | -13.6 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 1 | 1 | 0 | g | | ナトリウム | 64 | 39 | 25 | mg | | カリウム | 370 | 380 | -10 | mg | | カルシウム | 4 | 36 | -32 | mg | | マグネシウム | 24 | 13 | 11 | mg | | リン | 220 | 35 | 185 | mg | | 鉄 | 2.5 | 0.3 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.3 | 4.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.05 | 0.1 | mg | | マンガン | 0 | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 13 | 0 | 13 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 1400 | -1400 | μg | | β-カロテン | 0 | 3200 | -3200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3900 | -3900 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 330 | -316 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 23 | 34 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.1 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.07 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 0.9 | 6.5 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 1.1 | 12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.15 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 28 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.5 | 0.34 | mg | | ビオチン | 2.5 | 3.7 | -1.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 別名： フライドキャロット
根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
植物油（なたね油）
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |