畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き と（くり類） 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きと（くり類） 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | （くり類） 中国ぐり 甘ぐり | 差 | 単位 | | 水分 | 53.5 | 44.4 | 9.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 4.3 | 20.7 | g | | たんぱく質 | 28.6 | 4.9 | 23.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.4 | 0.9 | 17.5 | g | | コレステロール | 99 | 0 | 99 | mg | | 脂質 | 20.3 | 0.9 | 19.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 43.9 | -43.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 40.2 | -40 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 40.6 | -38.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.5 | -8.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 48.5 | -48.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 64 | 2 | 62 | mg | | カリウム | 370 | 560 | -190 | mg | | カルシウム | 4 | 30 | -26 | mg | | マグネシウム | 24 | 71 | -47 | mg | | リン | 220 | 110 | 110 | mg | | 鉄 | 2.5 | 2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.9 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.51 | -0.36 | mg | | マンガン | 0 | 1.59 | -1.59 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 13 | 1 | 12 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 33 | -33 | μg | | β-カロテン | 0 | 52 | -52 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 68 | -68 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 6 | 8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 23 | 0 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.2 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.18 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 1.3 | 6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 2.2 | 11.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.37 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 100 | -96 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.57 | 0.27 | mg | | ビオチン | 2.5 | 6 | -3.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 別名： あまぐり
廃棄部位： 殻（鬼皮）及び渋皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |