畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き と（砂糖類） 黒砂糖の栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きと（砂糖類） 黒砂糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | （砂糖類） 黒砂糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 53.5 | 4.4 | 49.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 0.7 | 24.3 | g | | たんぱく質 | 28.6 | 1.7 | 26.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.4 | | 18.4 | g | | コレステロール | 99 | 0 | 99 | mg | | 脂質 | 20.3 | Tr | 20.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 93.2 | -92.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 88.9 | -88.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 91.3 | -89.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 90.3 | -90 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 3.6 | -2.6 | g | | ナトリウム | 64 | 27 | 37 | mg | | カリウム | 370 | 1100 | -730 | mg | | カルシウム | 4 | 240 | -236 | mg | | マグネシウム | 24 | 31 | -7 | mg | | リン | 220 | 31 | 189 | mg | | 鉄 | 2.5 | 4.7 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.5 | 4 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.24 | -0.09 | mg | | マンガン | 0 | 0.93 | -0.93 | mg | | ヨウ素 | 1 | 15 | -14 | μg | | セレン | 13 | 4 | 9 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 13 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 1 | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 23 | 0 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.05 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.07 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 0.8 | 6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 0.9 | 13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.72 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 10 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.39 | -0.55 | mg | | ビオチン | 2.5 | 34 | -31.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 別名： 黒糖 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |