畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きと洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 53.5 | 83.3 | -29.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 1.2 | 23.8 | g | | たんぱく質 | 28.6 | 1.5 | 27.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.4 | 3.6 | 14.8 | g | | コレステロール | 99 | 7 | 92 | mg | | 脂質 | 20.3 | 3.9 | 16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 8.8 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 8.1 | -7.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 9.4 | -7.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 10.1 | -9.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.2 | -0.2 | g | | ナトリウム | 64 | 300 | -236 | mg | | カリウム | 370 | 160 | 210 | mg | | カルシウム | 4 | 32 | -28 | mg | | マグネシウム | 24 | 10 | 14 | mg | | リン | 220 | 38 | 182 | mg | | 鉄 | 2.5 | 0.2 | 2.3 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.2 | 4.3 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.03 | 0.12 | mg | | マンガン | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 13 | 1 | 12 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 14 | 19 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン | 0 | 1000 | -1000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 110 | -96 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 23 | 7 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.03 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.06 | 0.26 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 0.4 | 7 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 0.7 | 13.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.07 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0.1 | 2 | μg | | 葉酸 | 4 | 12 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.31 | 0.53 | mg | | ビオチン | 2.5 | 0.5 | 2 | μg | | ビタミンC | Tr | 9 | -9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |