畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きとケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 53.5 | 20 | 33.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 7.6 | 17.4 | g | | たんぱく質 | 28.6 | 8.3 | 20.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.4 | 7.7 | 10.7 | g | | コレステロール | 99 | 120 | -21 | mg | | 脂質 | 20.3 | 5.4 | 14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 66.4 | -66.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 62.2 | -62 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 62.4 | -60.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 63.7 | -63.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.6 | 0.4 | g | | ナトリウム | 64 | 1 | 63 | mg | | カリウム | 370 | 41 | 329 | mg | | カルシウム | 4 | 25 | -21 | mg | | マグネシウム | 24 | 11 | 13 | mg | | リン | 220 | 37 | 183 | mg | | 鉄 | 2.5 | 0.9 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.4 | 4.1 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.09 | 0.06 | mg | | マンガン | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 13 | 1 | 12 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 21 | -20 | μg | | レチノール | 14 | 82 | -68 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 17 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 23 | 6 | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.05 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.14 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 0.2 | 7.2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 1.6 | 12.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.04 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0.3 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 4 | 18 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.5 | 0.34 | mg | | ビオチン | 2.5 | 8.5 | -6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |