畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼きとスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 差 | 単位 | | 水分 | 53.5 | 2.2 | 51.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 25 | 6.3 | 18.7 | g | | たんぱく質 | 28.6 | 5.8 | 22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.4 | 28.8 | -10.4 | g | | コレステロール | 99 | | 99 | mg | | 脂質 | 20.3 | 32 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.1 | 55.2 | -53.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 57.3 | -57 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 2.7 | -1.7 | g | | ナトリウム | 64 | 360 | -296 | mg | | カリウム | 370 | 900 | -530 | mg | | カルシウム | 4 | 49 | -45 | mg | | マグネシウム | 24 | 53 | -29 | mg | | リン | 220 | 140 | 80 | mg | | 鉄 | 2.5 | 1.2 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.7 | 3.8 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.2 | -0.05 | mg | | マンガン | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 0 | 14 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.6 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 23 | 4 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.25 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.32 | 0.05 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 4.2 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 5.2 | 8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.54 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | | 2.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 36 | -32 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.08 | -0.24 | mg | | ビオチン | 2.5 | | 2.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 別名：ポテトチップ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |