畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼きと菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 43.5 | 41.3 | 2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 5.7 | 13.3 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 6.6 | 15.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.2 | 17.3 | 9.9 | g | | コレステロール | 88 | 13 | 75 | mg | | 脂質 | 31.4 | 18.3 | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 32 | -31.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 29.5 | -29.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 32.5 | -23.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 32.3 | -32.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | ナトリウム | 80 | 490 | -410 | mg | | カリウム | 290 | 130 | 160 | mg | | カルシウム | 11 | 24 | -13 | mg | | マグネシウム | 21 | 17 | 4 | mg | | リン | 160 | 91 | 69 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.7 | 1 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 0.6 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | マンガン | 0 | 0.28 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 5 | 14 | -9 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 11 | -10 | μg | | レチノール | 37 | 7 | 30 | μg | | α-カロテン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | Tr | 270 | -270 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 320 | -320 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 34 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 29 | 8 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.11 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.15 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 5.4 | 1.1 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 2.2 | 7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.05 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0.1 | 2 | μg | | 葉酸 | 1 | 17 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 0.26 | 0.43 | mg | | ビオチン | 2.7 | 3.3 | -0.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.2 | -1 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |