畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼きと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 43.5 | 9.7 | 33.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 8.3 | 10.7 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 10 | 11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.2 | 18.6 | 8.6 | g | | コレステロール | 88 | 10 | 78 | mg | | 脂質 | 31.4 | 19.1 | 12.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 54.7 | -54.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 49.8 | -49.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 50.5 | -41.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.1 | -6.1 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 54.6 | -54.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 6.6 | -5.6 | g | | ナトリウム | 80 | 2500 | -2420 | mg | | カリウム | 290 | 180 | 110 | mg | | カルシウム | 11 | 200 | -189 | mg | | マグネシウム | 21 | 26 | -5 | mg | | リン | 160 | 110 | 50 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.8 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 0.5 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | マンガン | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | 1 | 12 | -11 | μg | | セレン | 5 | 19 | -14 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 1 | 17 | -16 | μg | | レチノール | 37 | 1 | 36 | μg | | α-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-カロテン | Tr | 120 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 130 | -130 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 12 | 25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.7 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.9 | -7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 29 | 10 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.61 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.52 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 5.4 | 1.2 | 4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 2.7 | 7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.06 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0.1 | 2 | μg | | 葉酸 | 1 | 14 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 0.2 | 0.49 | mg | | ビオチン | 2.7 | 2.4 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 6.3 | -6.1 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |