畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼きと貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 43.5 | 51.2 | -7.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | | 19 | g | | たんぱく質 | 21.8 | 12.5 | 9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.2 | 21.7 | 5.5 | g | | コレステロール | 88 | 110 | -22 | mg | | 脂質 | 31.4 | 22.6 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 11.2 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 10.1 | -10 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 12.1 | -2.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 11.2 | -11 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 2.5 | -1.5 | g | | ナトリウム | 80 | 300 | -220 | mg | | カリウム | 290 | 140 | 150 | mg | | カルシウム | 11 | 35 | -24 | mg | | マグネシウム | 21 | 42 | -21 | mg | | リン | 160 | 260 | -100 | mg | | 鉄 | 1.7 | 4.5 | -2.8 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 25 | -21.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 2.81 | -2.7 | mg | | マンガン | 0 | 1.03 | -1.03 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 37 | Tr | 37 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 18 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | 37 | 2 | 35 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 9.5 | -8.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.7 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 29 | 0 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.09 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 5.4 | 1.6 | 3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 3.5 | 6.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.02 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 32 | -29.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 25 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 0.56 | 0.13 | mg | | ビオチン | 2.7 | | 2.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 試料： まがき
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |