畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼きと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 5.7 | 46.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.5 | 10.2 | 13.3 | g | | たんぱく質 | 25.8 | 13 | 12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.3 | 11.6 | 11.7 | g | | コレステロール | 97 | 8 | 89 | mg | | 脂質 | 24.9 | 12.2 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 29.8 | -29.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36.9 | -36.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 63.3 | -63.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 5.8 | -4.9 | g | | ナトリウム | 69 | 40 | 29 | mg | | カリウム | 370 | 1700 | -1330 | mg | | カルシウム | 4 | 540 | -536 | mg | | マグネシウム | 20 | 220 | -200 | mg | | リン | 220 | 400 | -180 | mg | | 鉄 | 3.6 | 29 | -25.4 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 2.9 | 1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.8 | -0.69 | mg | | マンガン | 0 | 4.84 | -4.84 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 7 | 18 | -11 | μg | | クロム | 1 | 21 | -20 | μg | | モリブデン | 1 | 42 | -41 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 0 | 380 | -380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 390 | -390 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 32 | -18 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 4.4 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 22 | 86 | -64 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.41 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.25 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 6.2 | 7 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 8.7 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.37 | 0.59 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 60 | -60 | μg | | パントテン酸 | 0.66 | 2.06 | -1.4 | mg | | ビオチン | 1.9 | 28 | -26.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |