畜肉類 ぶた ［ひき肉］ 焼き と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ひき肉］ 焼きと調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ひき肉］ 焼き | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 51.5 | 2.8 | 48.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.3 | 17 | 5.3 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 18.3 | 7.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.9 | 0.5 | 19.4 | g | | コレステロール | 94 | 16 | 78 | mg | | 脂質 | 21.5 | 0.8 | 20.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 10.9 | -10.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 10.4 | -10.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5 | 28.5 | -23.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 30.5 | -30.4 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.3 | 47.6 | -46.3 | g | | ナトリウム | 80 | 18000 | -17920 | mg | | カリウム | 440 | 490 | -50 | mg | | カルシウム | 7 | 76 | -69 | mg | | マグネシウム | 29 | 61 | -32 | mg | | リン | 170 | 220 | -50 | mg | | 鉄 | 1.6 | 2.3 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 1 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | 1 | 140 | -139 | μg | | セレン | 28 | 39 | -11 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 65 | -65 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 200 | -190 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.5 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 57 | -52 | μg | | ビタミンB1 | 0.94 | 0.13 | 0.81 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.31 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 8.1 | 5.1 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 13 | 7.5 | 5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.42 | 0.17 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 4.7 | -3.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 170 | -169 | μg | | パントテン酸 | 1.61 | 0.41 | 1.2 | mg | | ビオチン | 5 | 8.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 25 | -24 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 45.7 | -45.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |