畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分53.864.1-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33.233.2 g
たんぱく質39.30.139.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.94.9 g
コレステロール1000100 mg
脂質5.905.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.419.2-18.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.418.3-17.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.123.8-17.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.423.8-23.4 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分28.7-6.7 g
ナトリウム923400-3308 mg
カリウム69021669 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム45639 mg
リン38011369 mg
1.60.11.5 mg
亜鉛3.60.13.5 mg
0.12(Tr)0.12 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素101 μg
セレン40040 μg
クロム01-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB12.090.012.08 mg
ビタミンB20.440.010.43 mg
ナイアシン130.212.8 mg
ナイアシン当量210.220.8 mg
ビタミンB60.760.010.75 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸101 μg
パントテン酸1.550.061.49 mg
ビオチン6.40.36.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.28.6-8.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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