畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分53.816.637.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33.21.331.9 g
たんぱく質39.31.437.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.972.5-67.6 g
コレステロール1005545 mg
脂質5.976-70.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.42.1-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.42.1-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.17.2-1.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.43.6-3.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分21.90.1 g
ナトリウム92730-638 mg
カリウム69013677 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム45243 mg
リン38029351 mg
1.60.31.3 mg
亜鉛3.60.23.4 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン40337 μg
クロム01-1 μg
モリブデン110 μg
レチノール224-22 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量224-22 μg
ビタミンD0.30.30 μg
α-トコフェロール0.313-12.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr33-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK6120-114 μg
ビタミンB12.090.012.08 mg
ビタミンB20.440.030.41 mg
ナイアシン13Tr13 mg
ナイアシン当量210.220.8 mg
ビタミンB60.760.020.74 mg
ビタミンB120.90.10.8 μg
葉酸110 μg
パントテン酸1.550.161.39 mg
ビオチン6.43.13.3 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.9-1.7 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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