畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼きとその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 53.8 | 14.6 | 39.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 33.2 | 4 | 29.2 | g | | たんぱく質 | 39.3 | 4.6 | 34.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.9 | 30.6 | -25.7 | g | | コレステロール | 100 | 15 | 85 | mg | | 脂質 | 5.9 | 32 | -26.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 50.1 | -49.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 47 | -46.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 48.8 | -42.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 47.3 | -46.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 1.2 | 0.8 | g | | ナトリウム | 92 | 200 | -108 | mg | | カリウム | 690 | 310 | 380 | mg | | カルシウム | 6 | 160 | -154 | mg | | マグネシウム | 45 | 26 | 19 | mg | | リン | 380 | 150 | 230 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.6 | 3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.1 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 1 | 10 | -9 | μg | | セレン | 40 | 2 | 38 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 1 | 4 | -3 | μg | | レチノール | 2 | 45 | -43 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 89 | -89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 95 | -95 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 53 | -51 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 3.2 | -2.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.3 | -4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 6 | 16 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 2.09 | 0.07 | 2.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.44 | 0.23 | 0.21 | mg | | ナイアシン | 13 | 0.3 | 12.7 | mg | | ナイアシン当量 | 21 | 1.1 | 19.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.76 | 0.03 | 0.73 | mg | | ビタミンB12 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 3 | -2 | μg | | パントテン酸 | 1.55 | 0.77 | 0.78 | mg | | ビオチン | 6.4 | 1.8 | 4.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |