畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き と調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼きと調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | 調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 37.1 | 52.6 | -15.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.5 | 5.6 | 10.9 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 6.3 | 13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.9 | 10.8 | 31.1 | g | | コレステロール | 81 | 460 | -379 | mg | | 脂質 | 43.9 | 13.1 | 30.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 20.3 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 19.4 | -19.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 23 | -19.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 20 | -19.9 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | g | | ナトリウム | 56 | 2300 | -2244 | mg | | カリウム | 270 | 47 | 223 | mg | | カルシウム | 4 | 57 | -53 | mg | | マグネシウム | 17 | 6 | 11 | mg | | リン | 140 | 210 | -70 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 1.4 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | Tr | 41 | -41 | μg | | セレン | 18 | 18 | 0 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 5 | -4 | μg | | レチノール | 11 | 260 | -249 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 270 | -259 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 4.6 | -4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.7 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 15 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.57 | 0.08 | 0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.18 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 6.5 | (Tr) | 6.5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.5 | 8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.12 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 59 | -58 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 1.38 | -0.7 | mg | | ビオチン | 4.7 | 25 | -20.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 5.7 | -5.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |