畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き と調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼きと調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | 調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ | 差 | 単位 | | 水分 | 37.1 | 66 | -28.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.5 | 1.2 | 15.3 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 1.6 | 18 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.9 | 0.1 | 41.8 | g | | コレステロール | 81 | 0 | 81 | mg | | 脂質 | 43.9 | 0.2 | 43.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 24.3 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 24 | -23.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 25.9 | -22.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 27.6 | -27.5 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 3.9 | -3.1 | g | | ナトリウム | 56 | 1200 | -1144 | mg | | カリウム | 270 | 380 | -110 | mg | | カルシウム | 4 | 16 | -12 | mg | | マグネシウム | 17 | 18 | -1 | mg | | リン | 140 | 35 | 105 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.2 | 2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | マンガン | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 18 | 4 | 14 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 510 | -510 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 510 | -510 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 43 | -32 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.57 | 0.06 | 0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.04 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 6.5 | 1.5 | 5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.7 | 8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.11 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | Tr | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 13 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.3 | 0.38 | mg | | ビオチン | 4.7 | 5.2 | -0.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 8 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 3.1 | -3 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |