畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼きと和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 37.1 | 40.5 | -3.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.5 | 3.5 | 13 | g | | たんぱく質 | 19.6 | 4 | 15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 41.9 | 0.4 | 41.5 | g | | コレステロール | 81 | 0 | 81 | mg | | 脂質 | 43.9 | 0.5 | 43.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 54.8 | -54.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 50.8 | -50.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 53.3 | -49.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 54.6 | -54.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | g | | ナトリウム | 56 | 18 | 38 | mg | | カリウム | 270 | 88 | 182 | mg | | カルシウム | 4 | 15 | -11 | mg | | マグネシウム | 17 | 15 | 2 | mg | | リン | 140 | 50 | 90 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.7 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | マンガン | 0 | 0.51 | -0.51 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 18 | 1 | 17 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 28 | -27 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 400 | -400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 400 | -400 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 34 | -23 | μg | | ビタミンD | 0.6 | | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 8 | 26 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.57 | 0.06 | 0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 6.5 | 0.5 | 6 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.2 | 8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.05 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 10 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.25 | 0.43 | mg | | ビオチン | 4.7 | 0.7 | 4 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | (Tr) | 0.1 | g | | 備考 | | 小豆こしあん入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |