畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ単位
水分31.260.9-29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質192.616.4 g
たんぱく質222.919.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.126.48.7 g
コレステロール60582 mg
脂質35.928.37.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.62.76.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.82.66.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.94.78.2 g
食物繊維総量0.70.8-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.83.36.5 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分1.13.9-2.8 g
ナトリウム1101500-1390 mg
カリウム34036304 mg
カルシウム14104 mg
マグネシウム27324 mg
リン20035165 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛1.90.21.7 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン23518 μg
クロムTrTr0 μg
モリブデン422 μg
レチノール1120-9 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン6250-244 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量6310-304 μg
レチノール活性当量1146-35 μg
ビタミンD0.70.30.4 μg
α-トコフェロール3.54.8-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール7.512-4.5 mg
δ-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
ビタミンK1653-37 μg
ビタミンB10.750.020.73 mg
ビタミンB20.150.050.1 mg
ナイアシン7Tr7 mg
ナイアシン当量110.410.6 mg
ビタミンB60.310.020.29 mg
ビタミンB120.50.10.4 μg
葉酸633 μg
パントテン酸0.790.190.6 mg
ビオチン53.11.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.9-3.6 g
備考調理による脂質の増減:第1章表13参照別名:低カロリーマヨネーズ 使用油: なたね油、大豆油、とうもろこし油 カロテン: 色素として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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