畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ とその他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつその他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつその他 (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料単位
水分31.298.6-67.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質190.118.9 g
たんぱく質220.121.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.135.1 g
コレステロール60060 mg
脂質35.9Tr35.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.88.8 g
差引き法による利用可能炭水化物12.91.211.7 g
食物繊維総量0.70.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.81.28.6 g
有機酸0 g
灰分1.1Tr1.1 g
ナトリウム1103107 mg
カリウム3409331 mg
カルシウム14212 mg
マグネシウム27126 mg
リン2008192 mg
0.600.6 mg
亜鉛1.901.9 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2323 μg
クロムTr0 μg
モリブデン44 μg
レチノール11011 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール3.503.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.7500.75 mg
ビタミンB20.1500.15 mg
ナイアシン70.16.9 mg
ナイアシン当量110.110.9 mg
ビタミンB60.31Tr0.31 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸615 μg
パントテン酸0.790.020.77 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC18-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: ノンアルコールビール (100 g: 99.5 mL、100 mL: 100.5 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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