畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分577.349.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.113.1 g
たんぱく質14.87.27.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.925.9 g
コレステロール70169 mg
脂質27.330.7-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.849.5-46.7 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.353.7-53.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム48370-322 mg
カリウム25066184 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム16115 mg
リン1404892 mg
3.20.32.9 mg
亜鉛3.70.33.4 mg
0.130.090.04 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン1416-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール44 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.74.9-4.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.111-10.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK547-42 μg
ビタミンB10.140.020.12 mg
ビタミンB20.350.010.34 mg
ナイアシン40.63.4 mg
ナイアシン当量7.11.85.3 mg
ビタミンB60.180.020.16 mg
ビタミンB123.8Tr3.8 μg
葉酸68-2 μg
パントテン酸1.060.180.88 mg
ビオチン2.90.82.1 μg
ビタミンC11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考別名: はらみ、さがり植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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