畜肉類 うし [副生物] 舌 焼き と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

畜肉類 うし [副生物] 舌 焼き和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [副生物] 舌 焼き和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分41.451.2-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.914.53.4 g
たんぱく質20.2173.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.10.933.2 g
コレステロール120170-50 mg
脂質37.11.435.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.213.5-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.212.9-12.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.721-15.3 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物0.224.7-24.5 g
有機酸0 g
灰分15.7-4.7 g
ナトリウム782000-1922 mg
カリウム32031010 mg
カルシウム441-37 mg
マグネシウム2259-37 mg
リン18017010 mg
2.90.62.3 mg
亜鉛4.61.33.3 mg
0.120.18-0.06 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素110000-9999 μg
セレン1633-17 μg
クロム03-3 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール321 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン698-92 μg
β-クリプトキサンチン111-10 μg
β-カロテン当量6100-94 μg
レチノール活性当量311-8 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.21.7-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1174 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.360.040.32 mg
ナイアシン5.21.83.4 mg
ナイアシン当量9.14.54.6 mg
ビタミンB60.160.080.08 mg
ビタミンB125.44.50.9 μg
葉酸1415-1 μg
パントテン酸0.990.160.83 mg
ビオチン3.15.1-2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.25.2-5 g
備考別名: たん焼き液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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