畜肉類 うし ［交雑牛肉］ ヒレ 赤肉 生 と調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースの栄養素を比較
畜肉類 うし ［交雑牛肉］ ヒレ 赤肉 生と調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［交雑牛肉］ ヒレ 赤肉 生 | 調味料類 （調味ソース類） 焼きそば粉末ソース | 差 | 単位 | | 水分 | 62.3 | 0.1 | 62.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.8 | 6.8 | 10 | g | | たんぱく質 | 19 | 5.6 | 13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.4 | 0.6 | 15.8 | g | | コレステロール | 60 | Tr | 60 | mg | | 脂質 | 18 | 0.7 | 17.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 54.2 | -53.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 51.5 | -51.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 57.1 | -53.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 62.4 | -62 | g | | 有機酸 | | 2 | -2 | g | | 灰分 | 0.9 | 30.1 | -29.2 | g | | ナトリウム | 56 | 12000 | -11944 | mg | | カリウム | 330 | 82 | 248 | mg | | カルシウム | 4 | 110 | -106 | mg | | マグネシウム | 21 | 10 | 11 | mg | | リン | 180 | 18 | 162 | mg | | 鉄 | 2.7 | 0.6 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 0.1 | 3.7 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | マンガン | 0 | 0.47 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | Tr | 4 | -4 | μg | | セレン | 15 | 2 | 13 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 1 | 34 | -33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 43 | -42 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 7 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.01 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 4.4 | 0.3 | 4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 8.6 | 0.3 | 8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.39 | 0.03 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 2 | 0 | 2 | μg | | 葉酸 | 9 | 4 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | 0.08 | 0.77 | mg | | ビオチン | 1.8 | 0.8 | 1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 30.6 | -30.5 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |