畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの栄養素を比較

畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー単位
水分17.657-39.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.65.1-0.5 g
たんぱく質4.85.5-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量73.75.668.1 g
コレステロール140(Tr)140 mg
脂質75.85.870 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.129.7-29.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.127-26.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.928.4-24.5 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.130.5-30.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム29440-411 mg
カリウム811368 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム419-15 mg
リン3750-13 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン00.33-0.33 mg
ヨウ素101 μg
セレン331-28 μg
クロム211 μg
モリブデン112-11 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.9-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK19613 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量1.61.7-0.1 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸34-1 μg
パントテン酸0.170.27-0.1 mg
ビオチン1.11.5-0.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪原材料配合割合: マカロニ・スパゲッティゆで95、なたね油5 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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