畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き とキャンデー類 ゼリービーンズの栄養素を比較
畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きとキャンデー類 ゼリービーンズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | キャンデー類 ゼリービーンズ | 差 | 単位 | | 水分 | 49.7 | 9.5 | 40.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.4 | (Tr) | 21.4 | g | | たんぱく質 | 25 | (Tr) | 25 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25 | 0 | 25 | g | | コレステロール | 93 | 0 | 93 | mg | | 脂質 | 27.6 | (Tr) | 27.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 95 | -94.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 89.5 | -89.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 89.5 | -86.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 90.4 | -89.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.1 | 0.9 | g | | ナトリウム | 63 | 2 | 61 | mg | | カリウム | 320 | 6 | 314 | mg | | カルシウム | 4 | 10 | -6 | mg | | マグネシウム | 21 | 2 | 19 | mg | | リン | 190 | 6 | 184 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.2 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 5.6 | (Tr) | 5.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.01 | 0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 23 | 0 | 23 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 5.1 | 0 | 5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 0 | 10 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 15 | 0 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.01 | 0.76 | mg | | ビオチン | 2.7 | (Tr) | 2.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | 部分割合： 糖衣 5、ゼリー 6 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |