畜肉類 うし ［交雑牛肉］ ばら 脂身つき 生 と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較
畜肉類 うし ［交雑牛肉］ ばら 脂身つき 生と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［交雑牛肉］ ばら 脂身つき 生 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.4 | 44.1 | -2.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 0.1 | 10.7 | g | | たんぱく質 | 12.2 | 0.1 | 12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 42.6 | 37.7 | 4.9 | g | | コレステロール | 98 | 7 | 91 | mg | | 脂質 | 44.4 | 38.8 | 5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 8.5 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 8.5 | -8.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 10.3 | -5.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 9.3 | -9 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 0.5 | 6.5 | -6 | g | | ナトリウム | 59 | 2500 | -2441 | mg | | カリウム | 200 | 3 | 197 | mg | | カルシウム | 3 | 1 | 2 | mg | | マグネシウム | 12 | (Tr) | 12 | mg | | リン | 110 | 3 | 107 | mg | | 鉄 | 1.4 | (Tr) | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 3 | (Tr) | 3 | mg | | 銅 | 0.03 | (Tr) | 0.03 | mg | | マンガン | 0 | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 10 | 0 | 10 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | Tr | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 3 | 3 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | (Tr) | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 5 | -4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.2 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 10 | 66 | -56 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | (Tr) | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 3.2 | (Tr) | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 0.1 | 5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.01 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 1.7 | (Tr) | 1.7 | μg | | 葉酸 | 6 | 1 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 0.02 | 0.38 | mg | | ビオチン | 1.6 | 0.3 | 1.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 6.4 | -6.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |