畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き と調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれの栄養素を比較
畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼きと調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | 調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ | 差 | 単位 | | 水分 | 26.4 | 52.4 | -26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.6 | 3.6 | 9 | g | | たんぱく質 | 14.5 | 4.3 | 10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 58.2 | 2.1 | 56.1 | g | | コレステロール | 100 | (Tr) | 100 | mg | | 脂質 | 60.1 | 2.2 | 57.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 28.4 | -28.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 27.2 | -27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.2 | 32.2 | -30 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 32.3 | -32.1 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.6 | 8.8 | -8.2 | g | | ナトリウム | 47 | 3300 | -3253 | mg | | カリウム | 190 | 230 | -40 | mg | | カルシウム | 3 | 23 | -20 | mg | | マグネシウム | 12 | 35 | -23 | mg | | リン | 100 | 90 | 10 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.9 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 0.5 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | マンガン | 0 | 0.51 | -0.51 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 11 | 7 | 4 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 24 | -23 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 4 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | (Tr) | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 0.8 | 2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5.8 | 1 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | μg | | 葉酸 | 14 | 18 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.25 | 0.25 | mg | | ビオチン | 1.8 | 6.2 | -4.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 8.3 | -8.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |