畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物 と調味料類 （だし類） 顆粒中華だしの栄養素を比較
畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物と調味料類 （だし類） 顆粒中華だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で物 | 調味料類 （だし類） 顆粒中華だし | 差 | 単位 | | 水分 | 29.2 | 1.2 | 28 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 10.6 | 0.7 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 12.6 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 54.8 | 1.5 | 53.3 | g | | コレステロール | 92 | 7 | 85 | mg | | 脂質 | 58.2 | 1.6 | 56.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.4 | 38.7 | -34.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 36.6 | -36.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 48.1 | -47.8 | g | | ナトリウム | 20 | 19000 | -18980 | mg | | カリウム | 75 | 910 | -835 | mg | | カルシウム | 2 | 84 | -82 | mg | | マグネシウム | 8 | 33 | -25 | mg | | リン | 62 | 240 | -178 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.5 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | マンガン | 0 | 0.16 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 1 | 31 | -30 | μg | | セレン | 9 | 8 | 1 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | Tr | 6 | -6 | μg | | レチノール | 8 | 2 | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 3 | 7 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 8 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 3 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 8 | | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.56 | -0.48 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 8 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 8.5 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.29 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 3 | 170 | -167 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.48 | -1.28 | mg | | ビオチン | 1.2 | 5.1 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 47.5 | -47.4 | g | | 備考 | 試料： 黒毛和種（去勢） | 粉末製品を含む
顆粒だし | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |