畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの栄養素を比較
畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼きと和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 40.5 | -12.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.9 | 3.5 | 9.4 | g | | たんぱく質 | 14.6 | 4 | 10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 54.3 | 0.4 | 53.9 | g | | コレステロール | 95 | 0 | 95 | mg | | 脂質 | 56.8 | 0.5 | 56.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 54.8 | -54.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 50.8 | -50.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 53.3 | -48.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 54.6 | -54.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | g | | ナトリウム | 50 | 18 | 32 | mg | | カリウム | 200 | 88 | 112 | mg | | カルシウム | 3 | 15 | -12 | mg | | マグネシウム | 13 | 15 | -2 | mg | | リン | 110 | 50 | 60 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.5 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | マンガン | 0 | 0.51 | -0.51 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 11 | 1 | 10 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 28 | -27 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 400 | -397 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 400 | -397 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 34 | -26 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 9 | 26 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 0.5 | 2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 1.2 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.05 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 1.7 | 0 | 1.7 | μg | | 葉酸 | 5 | 10 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.25 | 0.24 | mg | | ビオチン | 1.5 | 0.7 | 0.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | (Tr) | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 黒毛和種（去勢） | 小豆こしあん入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |