畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の栄養素を比較
畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼きと牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 3 | 24.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.9 | 22.3 | -9.4 | g | | たんぱく質 | 14.6 | 25.5 | -10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 54.3 | 25.5 | 28.8 | g | | コレステロール | 95 | 93 | 2 | mg | | 脂質 | 56.8 | 26.2 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 35.9 | -35.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 34.2 | -34 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 42 | -37.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 39.3 | -39.1 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 0.6 | 6 | -5.4 | g | | ナトリウム | 50 | 430 | -380 | mg | | カリウム | 200 | 1800 | -1600 | mg | | カルシウム | 3 | 890 | -887 | mg | | マグネシウム | 13 | 92 | -79 | mg | | リン | 110 | 730 | -620 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 2.5 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | マンガン | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 11 | | 11 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 7 | 170 | -163 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 70 | -67 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 180 | -172 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 8 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.25 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.1 | -0.98 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 0.8 | 2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 6.7 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.13 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 1.7 | 1.6 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 2 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 3.59 | -3.1 | mg | | ビオチン | 1.5 | | 1.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 5 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 備考 | 試料： 黒毛和種（去勢） | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |