鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージの栄養素を比較
鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 77.2 | 58.6 | 18.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 12.2 | 5 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 14 | 6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 24 | -22.5 | g | | コレステロール | 88 | 66 | 22 | mg | | 脂質 | 2.2 | 24.4 | -22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 2.6 | 0.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | g | | ナトリウム | 84 | 680 | -596 | mg | | カリウム | 360 | 200 | 160 | mg | | カルシウム | 5 | 8 | -3 | mg | | マグネシウム | 26 | 14 | 12 | mg | | リン | 230 | 140 | 90 | mg | | 鉄 | 2.4 | 0.9 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 1.7 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.08 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 11 | 1 | 10 | μg | | セレン | 21 | 18 | 3 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 2 | 1 | 1 | μg | | レチノール | 9 | 12 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 12 | -3 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.7 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 22 | 4 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.51 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.14 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 3.3 | 4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 5.9 | 6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.25 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 3 | 0.4 | 2.6 | μg | | 葉酸 | 14 | 1 | 13 | μg | | パントテン酸 | 1.83 | 0.74 | 1.09 | mg | | ビオチン | 5.6 | 3.8 | 1.8 | μg | | ビタミンC | 3 | 2 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | g | | 備考 | 皮下脂肪を除いたもの | 別名： フレッシュソーセージ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |