鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 77.2 | 47.7 | 29.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 12.8 | 4.4 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 14.7 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 24.7 | -23.2 | g | | コレステロール | 88 | 86 | 2 | mg | | 脂質 | 2.2 | 33.5 | -31.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 12.4 | -9.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | g | | ナトリウム | 84 | 650 | -566 | mg | | カリウム | 360 | 150 | 210 | mg | | カルシウム | 5 | 16 | -11 | mg | | マグネシウム | 26 | 14 | 12 | mg | | リン | 230 | 200 | 30 | mg | | 鉄 | 2.4 | 3.2 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 2.2 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.14 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 11 | 6 | 5 | μg | | セレン | 21 | 36 | -15 | μg | | クロム | 0 | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 2 | 60 | -58 | μg | | レチノール | 9 | 2800 | -2791 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 2800 | -2791 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.5 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 22 | 4 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.23 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 1.42 | -1.01 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 6.5 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 9.8 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.16 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 3 | 4.7 | -1.7 | μg | | 葉酸 | 14 | 15 | -1 | μg | | パントテン酸 | 1.83 | 1.36 | 0.47 | mg | | ビオチン | 5.6 | 34 | -28.4 | μg | | ビタミンC | 3 | 5 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | g | | 備考 | 皮下脂肪を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |