鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 かも あひる 肉 皮なし 生 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 77.2 | 3.6 | 73.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 26.5 | -9.3 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 32 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.5 | 10.4 | -8.9 | g | | コレステロール | 88 | 0 | 88 | mg | | 脂質 | 2.2 | 11.6 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 29.6 | -29.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 27.5 | -27.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 40.7 | -37.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.3 | -14.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 48.3 | -48.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 4.5 | -3.4 | g | | ナトリウム | 84 | 3 | 81 | mg | | カリウム | 360 | 1100 | -740 | mg | | カルシウム | 5 | 42 | -37 | mg | | マグネシウム | 26 | 310 | -284 | mg | | リン | 230 | 1100 | -870 | mg | | 鉄 | 2.4 | 9.4 | -7 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 16 | -13.7 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.89 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.02 | | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 11 | | 11 | μg | | セレン | 21 | | 21 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 5 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 28 | -27.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 22 | 2 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 1.82 | -1.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.71 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 4.2 | 3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 10 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 1.24 | -0.7 | mg | | ビタミンB12 | 3 | 0 | 3 | μg | | 葉酸 | 14 | 390 | -376 | μg | | パントテン酸 | 1.83 | 1.34 | 0.49 | mg | | ビオチン | 5.6 | | 5.6 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 皮下脂肪を除いたもの | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |