その他 はち はちの子缶詰 とわかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの）の栄養素を比較
その他 はち はちの子缶詰とわかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 はち はちの子缶詰 | わかめ カットわかめ 水煮 （沸騰水で短時間加熱したもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 44.3 | 93.6 | -49.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 1 | -1 | g | | たんぱく質 | 16.2 | 1.3 | 14.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 0.4 | 6.4 | g | | コレステロール | 55 | | 55 | mg | | 脂質 | 7.2 | 0.8 | 6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.2 | | 30.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | | 27.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.6 | 0.8 | 29.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.2 | 3.8 | 26.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 1 | 1.1 | g | | ナトリウム | 680 | 310 | 370 | mg | | カリウム | 110 | 15 | 95 | mg | | カルシウム | 11 | 76 | -65 | mg | | マグネシウム | 24 | 37 | -13 | mg | | リン | 110 | 22 | 88 | mg | | 鉄 | 3 | 0.6 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.01 | 0.35 | mg | | マンガン | 0.76 | 0.04 | 0.72 | mg | | ヨウ素 | | 720 | -720 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 180 | -180 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 500 | 180 | 320 | μg | | レチノール活性当量 | 42 | 15 | 27 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | Tr | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | Tr | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 1.22 | 0 | 1.22 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 0.4 | 6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 28 | 1 | 27 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 0 | 0.52 | mg | | ビオチン | | 2.6 | -2.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.8 | 0.9 | g | | 備考 | 原材料： 主として地ばち （くろすずめばち）の幼虫 | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |