その他 はち はちの子缶詰 とひじき ほしひじき ステンレス釜 乾の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾単位
水分44.36.537.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.4-7.4 g
たんぱく質16.29.27 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.81.75.1 g
コレステロール55Tr55 mg
脂質7.23.24 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.20.429.8 g
利用可能炭水化物(質量計)27.20.426.8 g
差引き法による利用可能炭水化物30.66.823.8 g
食物繊維総量051.8-51.8 g
糖アルコール3.1-3.1 g
炭水化物30.258.4-28.2 g
有機酸0 g
灰分2.122.7-20.6 g
ナトリウム6801800-1120 mg
カリウム1106400-6290 mg
カルシウム111000-989 mg
マグネシウム24640-616 mg
リン1109317 mg
36.2-3.2 mg
亜鉛1.710.7 mg
0.360.140.22 mg
マンガン0.760.82-0.06 mg
ヨウ素45000-45000 μg
セレン7-7 μg
クロム26-26 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン18-18 μg
β-カロテン当量5004400-3900 μg
レチノール活性当量42360-318 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール15-4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.40.4 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK4580-576 μg
ビタミンB10.170.090.08 mg
ビタミンB21.220.420.8 mg
ナイアシン3.81.82 mg
ナイアシン当量6.54.42.1 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2893-65 μg
パントテン酸0.520.30.22 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.74.7-3 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫ステンレス釜で煮熟後乾燥したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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