その他 はち はちの子缶詰 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分44.386.7-42.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質16.20.915.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.86.8 g
コレステロール55055 mg
脂質7.20.17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.230.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.227.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.611.119.5 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.211.818.4 g
有機酸0 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム6802678 mg
カリウム110190-80 mg
カルシウム1117-6 mg
マグネシウム241410 mg
リン1101892 mg
30.22.8 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.360.040.32 mg
マンガン0.760.070.69 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン270-270 μg
β-カロテン当量500160340 μg
レチノール活性当量421329 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.170.060.11 mg
ビタミンB21.220.031.19 mg
ナイアシン3.80.33.5 mg
ナイアシン当量6.50.46.1 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸28199 μg
パントテン酸0.520.360.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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