その他 はち はちの子缶詰 と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分44.392-47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質16.23.712.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.81.25.6 g
コレステロール55Tr55 mg
脂質7.21.55.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.20.629.6 g
利用可能炭水化物(質量計)27.20.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物30.61.129.5 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.22.327.9 g
有機酸0 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム6803677 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム1123-12 mg
マグネシウム24231 mg
リン1105159 mg
30.52.5 mg
亜鉛1.70.41.3 mg
0.360.120.24 mg
マンガン0.760.30.46 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量500(Tr)500 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.50.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.81.6-0.8 mg
δ-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
ビタミンK457-53 μg
ビタミンB10.170.090.08 mg
ビタミンB21.220.071.15 mg
ナイアシン3.80.43.4 mg
ナイアシン当量6.51.25.3 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2885-57 μg
パントテン酸0.520.360.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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