その他 はち はちの子缶詰 と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分44.390.5-46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質16.21.914.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.80.16.7 g
コレステロール55055 mg
脂質7.20.36.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.2030.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.2027.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.6426.6 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.26.523.7 g
有機酸0 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム6801679 mg
カリウム110260-150 mg
カルシウム1180-69 mg
マグネシウム24195 mg
リン1104070 mg
312 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.360.050.31 mg
マンガン0.760.180.58 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量5001500-1000 μg
レチノール活性当量42120-78 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.90.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK4110-106 μg
ビタミンB10.170.060.11 mg
ビタミンB21.220.111.11 mg
ナイアシン3.80.53.3 mg
ナイアシン当量6.50.95.6 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸28100-72 μg
パントテン酸0.520.230.29 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク