その他 はち はちの子缶詰 と(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰(にんにく類) 茎にんにく 花茎 茹で物単位
水分44.386.9-42.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質16.21.714.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.80.16.7 g
コレステロール55055 mg
脂質7.20.27 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.230.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.227.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.67.523.1 g
食物繊維総量03.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.210.719.5 g
有機酸0 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム6806674 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム1140-29 mg
マグネシウム24159 mg
リン1103377 mg
30.52.5 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.360.060.3 mg
マンガン0.760.320.44 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン670-670 μg
β-クリプトキサンチン8-8 μg
β-カロテン当量500680-180 μg
レチノール活性当量4256-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.80.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK451-47 μg
ビタミンB10.170.10.07 mg
ビタミンB21.220.071.15 mg
ナイアシン3.80.33.5 mg
ナイアシン当量6.50.85.7 mg
ビタミンB60.040.28-0.24 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸28120-92 μg
パントテン酸0.520.310.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫別名: にんにくの芽 ゆでた後水冷し、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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