その他 はち はちの子缶詰 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分44.392.6-48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質16.2214.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.80.16.7 g
コレステロール55055 mg
脂質7.20.27 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.21.129.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.21.126.1 g
差引き法による利用可能炭水化物30.61.129.5 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.23.326.9 g
有機酸0 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム68041639 mg
カリウム110340-230 mg
カルシウム11170-159 mg
マグネシウム2425-1 mg
リン1104367 mg
31.41.6 mg
亜鉛1.70.41.3 mg
0.360.050.31 mg
マンガン0.760.230.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量5002300-1800 μg
レチノール活性当量42190-148 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール11.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK4220-216 μg
ビタミンB10.170.070.1 mg
ビタミンB21.220.151.07 mg
ナイアシン3.80.53.3 mg
ナイアシン当量6.51.25.3 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸28130-102 μg
パントテン酸0.520.390.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.11.6 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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