その他 はち はちの子缶詰 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰かぶ 葉 生単位
水分44.392.3-48 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質16.22.313.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.80.16.7 g
コレステロール55055 mg
脂質7.20.17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.230.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.227.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.61.429.2 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.23.926.3 g
有機酸0 g
灰分2.11.40.7 g
ナトリウム68024656 mg
カリウム110330-220 mg
カルシウム11250-239 mg
マグネシウム2425-1 mg
リン1104268 mg
32.10.9 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.360.10.26 mg
マンガン0.760.640.12 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量5002800-2300 μg
レチノール活性当量42230-188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール13.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK4340-336 μg
ビタミンB10.170.080.09 mg
ビタミンB21.220.161.06 mg
ナイアシン3.80.92.9 mg
ナイアシン当量6.51.74.8 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸28110-82 μg
パントテン酸0.520.360.16 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.11.6 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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