その他 はち はちの子缶詰 とチアシード 乾の栄養素を比較

その他 はち はちの子缶詰チアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 はち はちの子缶詰チアシード 乾単位
水分44.36.537.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質16.219.4-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.832.7-25.9 g
コレステロール55154 mg
脂質7.233.9-26.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.20.929.3 g
利用可能炭水化物(質量計)27.20.926.3 g
差引き法による利用可能炭水化物30.6030.6 g
食物繊維総量036.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.234.5-4.3 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分2.14.7-2.6 g
ナトリウム6800680 mg
カリウム110760-650 mg
カルシウム11570-559 mg
マグネシウム24360-336 mg
リン110820-710 mg
37.6-4.6 mg
亜鉛1.75.9-4.2 mg
0.361.79-1.43 mg
マンガン0.764.8-4.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン11-11 μg
クロム8-8 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5003497 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.30.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.814-13.2 mg
δ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
ビタミンK413 μg
ビタミンB10.170.97-0.8 mg
ビタミンB21.220.250.97 mg
ナイアシン3.89.8-6 mg
ナイアシン当量6.515-8.5 mg
ビタミンB60.040.42-0.38 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2884-56 μg
パントテン酸0.520.53-0.01 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫ポリフェノール: 0.4 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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